📕 ريفيو كتاب: عقلك بطعم الشوكولاتة
✍️ للكاتبة: هبة محمد
🖋️ بقلم الكاتبة: رحمة أحمد
من حيث التأثير العاطفي: 8/10
من حيث الانضباط العلمي: 4/10
من حيث الأسلوب واللغة: 7.5/10
من حيث القيمة العامة للقارئ: 7/10
التقييم الكلي: 7/10 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
الفكرة العامة
الكتاب ينتمي لتصنيف التنمية البشرية ذات الطابع الروحاني، ويحاول الإجابة عن سؤال جذاب فعلًا:
كيف نجعل النجاح، والشفاء النفسي، والاتزان الروحي شيئًا “مستساغًا” لا عبئًا؟
وتستخدم الكاتبة استعارة “الشوكولاتة” كرمز للمتعة والسهولة بدل الوعظ الثقيل.
نقاط القوة
اللغة قريبة ومباشرة
أسلوب الكاتبة بسيط، حميمي، يشبه الفضفضة أكثر من كونه خطابًا تنظيريًا. ده يخلي القارئ العادي يكمل بدون ملل.
الربط بين الطفولة، النفس، والدين
الفصل الأول تحديدًا فيه محاولة ذكية لربط صورة “الأب” بصورة الإله في اللاوعي، وتأثير التربية على طريقة العبادة.
الربط ده مطروح بشكل إنساني ومؤثر.
الاعتراف بأن التجربة شخصية
الكاتبة لا تدّعي العصمة ولا الحقيقة المطلقة، بل تؤكد أن ما تقدمه نابع من تجارب وتأملات شخصية. وده يُحسب لها أخلاقيًا.
الكتاب داعم نفسيًا
لو قارئ متألم، تايه، أو حاسس بثِقل داخلي، الكتاب ممكن يدي إحساس بالاحتواء والطمأنينة، حتى لو اختلفت مع بعض أفكاره.
نقاط الضعف
خلط غير منضبط بين العلم والروحانيات
الكتاب يستخدم مصطلحات علمية (علم النفس، الذبذبات، الطاقة، الماء، الهالة…) دون توثيق علمي صارم أو إحالة لدراسات معتمدة، ويقدم أحيانًا أفكارًا مثيرة للجدل على أنها “حقائق”.
الطاقة – الشاكرات – الأحجار الكريمة
هذه المفاهيم غير معترف بها علميًا في علم النفس أو الطب الحديث، ويتم تناولها وكأنها أدوات علاجية موازية، وهو أمر يحتاج تحفّظ شديد.
إطالة مفرطة وتكرار الأفكار
الفكرة الجيدة تتكرر كثيرًا بصياغات مختلفة، وكان يمكن اختصار الكتاب دون فقدان جوهره.
غياب الفصل بين الإيمان والعلاج النفسي
في بعض المواضع، يُقدَّم القرب من الله كحل شبه وحيد، دون تأكيد كافٍ على أهمية العلاج النفسي المتخصص عند الحاجة.
#عقلك_بطعم_الشوكولاتة #مراجعات_كتب
#تنمية_بشرية #كتب_روحانية #تطوير_الذات